树啊

有情绪不怕,怕自说自话

10 来源:北京网友说

最近,一种说法很是能“吸赞”。

“我一天在单位也没干啥,怎么还会觉得很累啊?”“谁说你什么也没做?你提供了情绪价值啊!”一些年轻人喜欢在网络上调侃和分享,自己在单位工作群怎么回复领导,怎么对“甲方爸爸”唯唯诺诺。

“嗯嗯嗯嗯”“好好好好”要多说;

“没问题问题 ,马上马上”是标配;

“好的呀好的呀”更讨喜。

还有日常交往:微信群朋友圈点几个赞、敲几个哈才算最合适?怎么随时能克制住自己的真实情感,表达出最合适的情绪?这样的“攻略”在网上也特别受欢迎。

可是这么“坚持”一段时间,这些人又说会觉得特别疲惫,没存在感没成就感,只能靠下班后疯狂“刷剧”“吸猫”,或者直接呼呼大睡,才能勉强“充上电”来应对第二天的起床干活。“躺平”“倦怠”也成了他们的口头语和习惯性自称。

随着时间的推移,那些未被解决的问题 可能会逐渐变得模糊,甚至完全被遗忘,使得双方在沟通时仿佛在对空气挥拳,无法准确把握问题 的核心。这种状况导致沟通效率降低,情绪变得更加糟糕,工作态度也变得敷衍了事。人们甚至创造了一个新词“精神离职”来形容这种状态。更糟糕的是,这种恶性循环还会导致年轻人的离职率上升,他们可能会在情绪不佳时突然决定离职,这种现象被称为“秒离”。

其实好好说话,不等同于说好听的话。都是成年人了,谁也不用如此费心“惯”着对方。说正常真实的话,说双方都能听得懂的话,才是真正有效率的沟通方式。

原文来源:www.jiandian.net

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